Como manter mente e corpo em equilíbrio?

O desequilíbrio causa dores, podendo ser físicas ou emocionais e quando não achamos o ponto certo de equilíbrio em nossas vidas, ficamos perdidos e adoecemos. Nem sempre a doença é física, vamos contaminando aos poucos nossos pensamentos e tornando-nos doentes, depressivos, angustiados, ansiosos, desanimados, desatentos e não é raro que tornem-se enfermidades realmente físicas. Para […]